Přeskočit na seznam
Kroužky pro děti v Praze

Astra Klánovice

Gymnastika a rope skipping (kroužky a kurzy) · Újezd nad Lesy – Klánovice

O pořadateli

Rope skipping se trénuje ve skupinách rozdělených podle úrovně pokročilosti, věku a předpokladu účasti na závodech a starší závodníci se mohou vyškolit jako asistenti trenérů nebo rozhodčí. 1 2 Trénink začíná zahřátím s hrami a strečinkem, poté následuje hlavní blok rope skippingových dovedností, rychlostních i freestylových. 3 4 Začátečníci trénují jednoduché společné sestavy, zatímco pokročilí skokani samostatně vytvářejí individuální, párové nebo týmové freestylové sestavy pro závody. 5
+26 7
Děti mohou mít vlastní švihadla nebo si půjčovat oddílová a účast na závodech je dobrovolná. 8 9

Přehled

Věkod 6 let 18
Dny a časy skupinúterý 17:30–19:00 19
čtvrtek 16:00–17:30 20 a ještě 2
Otevírací doba (Google)pondělí, pátek–neděle zavřeno; úterý–čtvrtek 16:00–19:00 11
+612 13 14 15 16 17
Cenaod 1 800 Kč za pololetí 23
AdresaV Soudním 1000, 190 14 Praha-Klánovice 10

Pořadatel nezveřejňuje informaci o zkušební lekci.

Tréninky rope skippingu 18

Věkod 6 let 18
Dny a časy skupin
úterý17:30–19:00 19
čtvrtek16:00–17:30 20, 18:00–19:30 21
pátek15:00–16:00 22
Cenaod 1 800 Kč za pololetí 23

Moderní gymnastika 24

Pobočky a otevírací doba

Astra Klánovice

V Soudním 1000, 190 14 Praha-Klánovice 10

Otevírací doba 11
+612 13 14 15 16 17
pondělí, pátek–nedělezavřeno
úterý–čtvrtek16:00–19:00

Újezd nad Lesy – Klánovice

Mapa

Zdroje

  1. www.astra-klanovice.cz/rope-skipping-treninky · zveřejnil pořadatel
    1. Rozdělení na tréninky je podle úrovně pokročilosti, věku a předpokladu účasti na závodech.
    2. Starší závodníci mají možnost vyškolit se jako asistenti trenérů a/nebo rozhodčí pro soutěže.
    3. úvodního zahřátí a strečinku (využíváme různé hry a cvičení na hudbu se švihadly i bez)
    4. následuje hlavní blok tréninku rope skippingových dovedností - rychlostní i freestylové
    5. Začátečníci a mírně pokročilí trénují jednoduché společné sestavy, do kterých zapojujeme nově naučené prvky.
    6. Pokročilí skokani pak zvládnou již samostatně vytvářet individuální, párové nebo týmové freestylové sestavy, se kterými
    7. se mohou účastnit závodů různých úrovní.
    8. švihadla mohou mít děti vlastní, nebo si půjčovat oddílová
    9. Účast na závodech není pro nikoho povinná - každý se sám rozhodne, zda chce skákat
    10. Rope skipping v Astře Klánovice trénují holky i kluci od šesti let až do dospělosti.
    11. úterý 17:30 - 19:00 a čtvrtek 16:00 - 17:30
    12. čtvrtek 16:00 - 17:30 (8 - 12 let) - pouze náhradníci
    13. úterý 17:30 - 19:00, čtvrtek 18:00 - 19:30, pátek 15:00 - 16:00
    14. nebo pátek 15:00 - 16:00 (6 - 10 let) - pouze náhradníci
    15. 1 800 Kč za pololetí
  2. www.google.com/maps · záznam na Googlu
    1. V Soudním 1000, 190 14 Praha-Klánovice
    2. úterý 16:00–19:00
    3. středa 16:00–19:00
    4. čtvrtek 16:00–19:00
    5. pátek zavřeno
    6. sobota zavřeno
    7. neděle zavřeno
    8. pondělí zavřeno
  3. www.astra-klanovice.cz · zveřejnil pořadatel
    1. Astra Klánovice je sportovním klubem, kde se vaše děti mohou věnovat moderní gymnastice a rope